Меню
 

Реклама
 

  •  

    Витамины для беременных

     
    Забота о том, чтобы получать достаточно витаминов и полезных веществ, входит в список обязанностей будущей мамы. Но в чем конкретно заключается польза от витаминов и что нужно делать, чтобы их в организме удержать, знает далеко не каждая. На сегодняшний день известно около 30 витаминов и витаминоподобных веществ....
     

    Витамины для будущих мам

     
    Специальные витамины для будущих мам - не редкость в наших аптеках: многие известные производители разрабатывают специальные витаминные комплексы. Рекламными плакатами витаминов для беременных обильно украшены стены женских консультаций. Однако, если поговорить с будущими мамами, то можно понять что многие из них не уверены, так ли уж им нужны специальные витамины....
     

    Витамины для беременных в первый триместр

     
    На раннем сроке для беременных выписывают стандартный комплект витаминов, такие, как йод, кальций, фолиевая кислота и витамины «А» и «Е». Витамин «А» прописывается гинекологом за 3 месяца до беременности, а затем их принимают до двухмесячного срока. Потом нужно обязательно сделать перерыв и начать снова пить за 3 месяца да родов....
     

    Витамины, необходимые при беременности

     
    НОВОСТИ ПО ТЕМЕ Во время беременности организм женщины требует большей "порции" витаминов. Во время беременности на женщине лежит ответственность не только за себя, но и за состояние будущего ребенка. Именно поэтому важно вести здоровый образ жизни, много времени проводить на свежем воздухе и правильно питаться....
     

    Гимнастика для беременных – 3 триместр

     
    06. 10. 2013 - просмотров: 4774 Какая из женщин не мечтает о легких родах? Однако для этого нужно на протяжении девяти месяцев заниматься активной подготовкой к предстоящим физическим нагрузкам. Многие мамочки спросят: а можно ли заниматься упражнениями на «исходе» беременности?...
     

    Курс физической подготовки к родам ЛАДА

     
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНая ГИМНАСТИКа и сопровождение беременности Разработан врачом акушером-гинекологом специально для занятий во время беременности. Гармонично сочетает в себе асаны йоги, упражнения пилатеса и техники остеопатии. Упражнения йоги и пилатеса помогают обрести чувство гармонии тела и души....
     

    Гимнастика для беременных: третий триместр

     
    В гимнастике для беременных в третьем триместре несколько снижается общая физическая нагрузка по сравнению с предыдущим периодом. Это достигается за счет уменьшения количества упражнений более частого введения дыхательных упражнений и упражнений на расслабление мышц. Обязательными элементами гимнастики для беременных в третьем триместре являются упражнения на расслабление и растяжение мышц промежности....
     

    Новости (Перейти в раздел)

     
    Все лето ведет консультации семейный психолог Елена Давыденко. Открыта запись Далее Все новости «« Статьи: Устройтесь поудобнее: о методах естественного обезболивания в родах Эту фразу приходиться слышать перед долгим полетом, серьезным разговором, ответственной работой и т....
     

    Совершенство Силуэта

     
    Заняться своим внешним видом и физической формой и посетить фитнес-центры никогда не рано и никогда не поздно. Если вы решили это сделать, значит, сейчас самое время. Как правило, сложнее всего – это определиться с видом фитнеса – будет это шейпинг, йога, аэробика, пилатес, калланетика, стриппластика, аквааэробика и другое, а так же определиться с тренажерным залом....
     

    Дыхательная гимнастика для беременных

     
    Важность дыхательных упражнений сложно переоценить: во время беременности возрастает потребность в доступе кислорода и питательных веществ к матке. Обеспечивается эта потребность за счет ряда дыхательных упражнений. Кровоток усиливается не только в матке, но и во всех других органах....
     

    Правильное дыхание при родах. Дыхательная гимнастика для беременных.

     
    «Правильное» дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения, облегчает течение родов, обеспечивает адекватное снабжение кислородом малыша. Поэтому так важно освоить дыхательные упражнения. Как известно, роды делятся на три периода: схватки, потуги и рождение плаценты....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19


  • На главную